年齢に負けずに美容に力を入れてみた

最近歳をとった影響からか肌質が悪くなってきたので、それがずっと悩みでもありました。
それで、何とかしようと美容に関する努力を始めてみたのですが、まず自分で簡単にできるものとして、眠る時間を早くして睡眠を多くとるようにしました。
睡眠時間を増やしてみると次の日の朝目覚めがよくなり、荒れやすかった肌も以前よりも肌荒れしなくなりました。
あとは、食べ物から栄養をとるのはもちろんなんですけど、美容に良いとされるビタミンＣのサプリメントも取り入れてみたんです。
すると、時間はある程度かかりますが、肌が徐々にきれいになっていき、それ以外にも免疫力がついたからなのが病気にも強くなりました。
自分でやる他には、自己投資だと思ってちょっと奮発して美容エステを試してしてみたんです。
はじめて受けてみたので緊張したのですが、施術を終えてから自分の体をチェックしてみると、見違えるほどスベスベした肌を手に入れることができました。
こんな具合に、きれいになるための努力を始めてみたのですが、年齢だからと諦めている方がいましたら、同じように美容に専念してほしいと思っています。